增强容貌的美感，总体来说应注意两个方面的问题：一是长期地坚持肌肤养护，让自己容貌达到最好的生理状态；二是即时的，利用化妆修饰等等方法，让容貌得以最佳表现。具体一点说，你要长期坚持诸如防晒、运动、保健、营养、肌肤护养等等事项，让皮肤尽量少一些皱纹、斑点，多一点弹性和光泽，当出席你看重的场合时，用一点高品质的粉底霜和适宜的口红，你与同龄人容貌方面的优势和风采就显示出来了。

女人的容貌是会变的，这倒不是常说的年老色衰的变化，这种变化排除时间因素也会向好坏两个方面变化。我的一位朋友，某大学的知名教授一次和我闲聊时说：「女人的长相是会变的，长得不好不要紧，有些人会变好，长得好的，有些人也会变丑。」我一贯主张女人的容貌会变这个说法，教授与我的观点一致，又多了一个知音。

女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后靠自己。 30岁以前，容貌多由遗传因素和客观环境决定，30岁以后的容貌，简直就成了教养、个性、阅历、人生观等等方面的复合体。因此，我喜欢说，女人的容貌是「养」出来的，既然是养，这个「养」字，包含了营养、调养、修养三个层次的内容，具现为内养和外养两个方面，就不是一天两天的事情，而是一个长久的将息及渐变的过程，女人们应该明确和认识这一过程。